988 لائف لائن 24/7، مصیبت میں گھرے لوگوں کے لیے مفت اور رازدارانہ مدد فراہم کرتی ہے، آپ یا آپ کے پیاروں کے لیے روک تھام اور بحران کے وسائل، اور ریاستہائے متحدہ میں پیشہ ور افراد کے لیے بہترین طریقے۔

امریکن فاؤنڈیشن فار سوسائیڈ پریوینشن (AFSP) ایک ایسی تنظیم ہے جو خودکشی سے متاثر ہونے والوں کو ایک ملک گیر کمیونٹی فراہم کرتی ہے جو تحقیق، تعلیم اور وکالت کے ذریعے موت کی اس اہم وجہ کے خلاف کارروائی کرنے کا اختیار رکھتی ہے۔

اس بارے میں مزید جانیں کہ خودکشی کی علامات کیا ہیں اور آپ اپنے پیارے کی مدد کے لیے کیا اقدامات کر سکتے ہیں۔

نیو یارکرز: مفت، خفیہ دماغی صحت کی مدد سے جڑیں۔  کسی مشیر سے فون، ٹیکسٹ یا چیٹ کے ذریعے بات کریں اور 200 سے زیادہ زبانوں میں، 24/7/365 میں دماغی صحت اور مادہ کے استعمال کی خدمات تک رسائی حاصل کریں۔