Zasoby dotyczące zdrowia serca
Luty to Amerykański Miesiąc Serca! Nigdy nie jest za późno na dokonywanie zdrowych dla serca wyborów. Dowiedz się, jak zapobiegać nadciśnieniu (wysokiemu ciśnieniu krwi) i chorobom sercowo-naczyniowym oraz radzić sobie z nimi, korzystając z poniższych zasobów.
Podstawy Heart Smart
Mądre dbanie o serce oznacza wiedzę o tym, co powoduje choroby serca i jakie są ich indywidualne przyczyny.
Czynnikami ryzyka są.
ABCS zdrowia serca
Możesz poprawić zdrowie swojego serca, przestrzegając zasad ABCS!
7 strategii zdrowego życia dla serca
Kontrola wysokiego ciśnienia krwi (lub nadciśnienia) jest możliwa.
Pomiar ciśnienia krwi w domu
Dowiedz się, jak monitorować ciśnienie krwi w domu i co zrobić w przypadku wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi.
Znajdź dostawcę w pobliżu
Porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu o zdrowiu serca. Jeśli nie masz takiego lekarza, możesz go znaleźć w pobliżu.