Risorse per la salute del cuore
Febbraio è il mese americano del cuore! Non è mai troppo tardi per fare scelte salutari per il cuore. Scoprite come prevenire e gestire l'ipertensione (pressione alta) e le malattie cardiovascolari con le risorse qui sotto.
Nozioni di base per il cuore
Essere intelligenti nei confronti del proprio cuore significa sapere quali sono le cause delle malattie cardiache e quali sono le proprie caratteristiche individuali.
I fattori di rischio sono.
ABCS della salute del cuore
Potete contribuire a migliorare la vostra salute cardiaca seguendo l'ABCS!
7 strategie per vivere una vita sana per il cuore
È possibile controllare la pressione alta (o ipertensione).
Misurare la pressione arteriosa a casa
Imparate a monitorare la vostra pressione sanguigna a casa e cosa fare in caso di pressione alta.
Trova un fornitore vicino a te
Parlate della salute del cuore con il vostro medico di base. Se non avete un medico, potete trovarne uno vicino a voi.