أن تكون ذكيًا فيما يتعلق بقلبك يعني أن تعرف ما الذي يسبب أمراض القلب وما الذي
عوامل الخطر هي.

يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم (أو ارتفاع ضغط الدم).

تعرف على كيفية مراقبة ضغط الدم في المنزل وما يجب عليك فعله إذا حصلت على قراءة مرتفعة لضغط الدم.