스태튼 아일랜드 소셜 케어 네트워크

정신 건강 리소스

5월은 정신 건강 인식의 달로, 1949년부터 미국에서 기념하고 있습니다. 아래에서 여러분과 사랑하는 사람들을 위한 정신 건강에 관한 리소스와 정보를 찾아보세요.

NYC Well은 무료 비밀 정신건강 지원 서비스를 제공합니다. 전화, 문자 또는 채팅을 통해 상담사와 상담하고 필요할 때 언제든지 200개 이상의 언어로 정신 건강 서비스를 이용할 수 있습니다.

위기 상황에서는 988번으로 전화하여 상담원에게 도움을 요청할 수 있습니다.

미국정신건강연맹(National Alliance on Mental Health)에는 본인 또는 지인에게 도움이 필요한 경우 전화할 수 있는 핫라인이 있습니다.
월~금, 오전 10시~오후 10시 이용 가능

지원 그룹은 동료 주도로 진행되며 참가자들이 자신의 경험을 공유하고 다른 참석자들로부터 지원을 받을 수 있는 기회를 제공합니다.

정신 건강에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요? 희망과 회복에 대한 개인적인 이야기, 전문가의 조언과 연구, 낙인을 없애고 건강하게 살기 위한 전략에 대해 자세히 알아보세요.

친구나 가족에게 정신 건강 문제가 발생하면 혼자가 아니라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람을 어떻게 지원할 수 있는지 알아보세요.

정신 건강 질환은 일반적으로 아동기, 청소년기 또는 청년기에 시작됩니다. 청소년이 필요한 정신 건강 지원을 받을 수 있도록 돕는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

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