Zasoby dotyczące zdrowia psychicznego
Maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego i jest obchodzony w USA od 1949 roku. Poniżej znajdziesz zasoby i informacje na temat zdrowia psychicznego dla Ciebie i Twoich bliskich.
NYC Well
NYC Well może połączyć Cię z bezpłatnym, poufnym wsparciem w zakresie zdrowia psychicznego. Możesz porozmawiać z doradcą przez telefon, SMS lub czat i uzyskać dostęp do usług w zakresie zdrowia psychicznego, w ponad 200 językach, w dowolnym momencie.
Gorąca linia ds. samobójstw i kryzysów 988
Jeśli znajdujesz się w sytuacji kryzysowej, możesz z kimś porozmawiać, wybierając numer 988.
Infolinia NAMI
1 (800) 950-6264
National Alliance on Mental Health ma infolinię, na którą można zadzwonić, jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, potrzebuje pomocy.
Dostępne od poniedziałku do piątku, od 10:00 do 22:00
Znajdź grupę wsparcia w pobliżu
Grupy wsparcia są prowadzone przez rówieśników i oferują uczestnikom możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami i uzyskania wsparcia od innych uczestników.
Podcasty i seminaria internetowe
Chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym? Posłuchaj, aby dowiedzieć się więcej o osobistych historiach nadziei i powrotu do zdrowia, poradach ekspertów i badaniach oraz strategiach eliminacji stygmatyzacji i dobrego życia.
Członkowie rodziny i opiekunowie
Kiedy u przyjaciela lub członka rodziny rozwija się choroba psychiczna, ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam. Dowiedz się, jak możesz wspierać swoich bliskich.
Dzieci, nastolatki i młodzi dorośli
Choroby psychiczne zazwyczaj rozpoczynają się w dzieciństwie, okresie dojrzewania lub młodej dorosłości. Dowiedz się więcej o tym, jak pomóc młodym ludziom uzyskać potrzebne im wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego.
